20H2、2004、1909或更旧版本更新到win 7 21H1
使用以下步骤在运行版本20H2、2004、1909或更旧版本的设备上安装win 7 21H1(2021年5月升级)。
从2021年5月18日开始，win 7 May 2021升级(21H1)增强可用，无论计算机的版本是20H2、2004、1909还是较旧的版本，你都可以手动将其更新到最新版本。
尽管不建议立即抢购并安装新功能升级，以避免在早期出现潜在的错误和其他问题，但是你可以使用win update配置和媒体创建工具以至少两种方式手动更新。
如果你的设备具有版本20H2或2004，则安装版本21H1的最好办法是使用win update。原因是win 7的新版本是基于先前两个版本的较小升级，你只需要一个启用包直接更新而无需重新安装。
但是，如果计算机的版本为1909或更旧的版本，则也可以使用win update选项，但是在收到新版本之前，它会花费更长的时间。如果你要强制更新，则可以使用媒体创建工具执行就地更新，这与使用win update或update Assistant几乎相同，并且在此过程中，它将保留你的文件，应用，和配置。
在本指南中，你将学习将20H2、2004、1909版本或较旧版本更新到win 7 21H1的步骤。
重要提示：无论你是测试从20H2版本更新到21H1、2004年更新到21H1，还是从任何其他发行版(包括版本1909)更新回原始发行版(例如1803、1709、1703、1607、1511，或1507)。
一、从20H2或2004版本更新到win 7 21H1
要从版本20H2或2004手动更新到win 7 21H1(2021年5月升级)，请使用以下步骤：
1. 在win 7上打开` `配置''。
2. 单击升级和安全。
3. 单击win update。
4. 单击检查升级按钮(如果适用)。
5. 在“功能升级至win 7版本21H1”下，单击立即下载并安装按钮。
快速提示：如果该选项不可用，则或许是你的计算机尚未准备好升级。
6. 单击立即重新启动按钮。
完成这些步骤后，win 7 21H1版将作为每月定期升级安装在你的设备上，而无需完全重新安装。你还可以观看此视频介绍，并获得使用win update从20H2或2004版本快速更新到2021年5月10日win update的说明。
二、win 7版本21H1预览
如果要在版本21H1可用之前对其进行尝试，则需要在win insider程序的Beta通道中注册该设备。
快速说明： 2021年5月18日之后，不再建议使用此选项。
要安装win 7 21H1的最新正式版，请使用以下步骤：
1. 打开配置。
2. 单击升级和安全。
3. 单击win insider程序。
4. 单击入门按钮。
5. 点击关联帐户按钮。
6. 使用你的Microsoft帐户登录。
7. 单击继续按钮。
8. 在“选择你的内部人员配置”部分下，选择“ Beta频道”或“发布预览”选项。
9. 单击确认按钮。
10. 单击确认按钮以同意条款和条件。
11. 单击重新启动按钮。
12. 重新启动后打开“配置”。
13. 单击升级和安全。
14. 单击win update。
15. 单击检查升级按钮。
16. 在“功能升级至win 7版本21H1”下，单击立即下载并安装按钮。
17. 单击重新启动按钮。
完成这些步骤后，设备将安装2021年5月升级，并且只要支持该版本，它将继续接收升级。你也可以从“ win insider程序”配置页中的程序中删除设备，以通过打开“停止获取正式版本”切换开关来防止更新到后续版本。
三、从版本1909更新到win 7 21H1
如果你迫不及待想要自动接收升级，则可以使用媒体创建工具将win 7的任何版本更新到2021年5月升级。
要从版本1909更新到win 7 21H1，请使用以下步骤：
1. 打开Microsoft支持网站。
2. 在“创建win 7安装媒体”部分下，单击立即下载工具按钮。
3. 将安装程序保存到设备。
4. 双击MediaCreationTool21H1.exe文件以启动该工具。
5. 单击接受按钮。
6. 选择立即更新此pC选项。
7. 再次单击 接受按钮。
8. 选择保留文件和应用程序的选项(除非尚未选中)。
9. 单击 安装 按钮。
完成这些步骤后，安装程序将继续将设备更新到新版本的操作系统。你还可以观看此视频介绍，并带有使用媒体创建工具从版本1909(或更旧的版本)更新到win 2021 May 2021升级的说明。
安装最新的win 7版本应该很简单，但是你可以使用这些建议来避免更新过程中出现问题。